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PASO 1
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Nuevo curso:

4 pactos para lograr el amor propio

👉Una formación para mejorar tus relaciones y vivir de manera más plena.👈

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Este curso lo desarrollé porque muchos me lo pidieron, es algo recurrente que hablo en mis consultas. Dado que no puedo hacer tantas consultas 1:1 y cómo me gustaría ayudar a todos este es el formato para que puedas dar el primer paso y priorizar eso que realmente sentís. Liberarte del autojuicio.


Con este curso, vas a lograr: 
 

  1. Tomarte un espacio para trabajar en vos.

  2. Descubrir el poder del amor propio en tu vida.

  3. Libérate del autojuicio y encuentrar la felicidad interior.

  4. Aprender a aceptarte y amarte a ti mismo incondicionalmente.

  5. Despertar tu potencial y vive una vida plena.

  6. Transformar tu vida a través de la sabiduría zen.

  7. Romper con los patrones negativos y cultiva la positividad.

  8. Desarrollar una relación de amor profundo contigo mismo.

  9. Encontrar la felicidad interior y el equilibrio emocional.

  10. Descubrir el amor propio como clave para relaciones saludables

  11. Pasar un gran momento junto a Fran aprendiendo su visión sobre los problemas más comunes que todos tenemos.

Conocé otras experiencias en primera persona

¿Querés seguir conociendo experiencias? Subí el volumen

Si estás pensando en por qué sumarte

¿Te sentís atrapado en una carrera que no te apasiona o en relaciones que no te llenan? ¿Te juzgás demasiado a vos mismo y no podés disfrutar del presente? Sabemos que la vida puede ser abrumadora y que a veces nos sentimos frustrados o insatisfechos.
Pero no tenés que seguir sintiéndote así.

Aprendé los 4 pactos para lograr el amor propio y descubre cómo aceptarte y amarte tal como sos. Podés ir al psicólogo, comprar libros o asistir a campamentos y formaciones, pero nuestro curso "on demand" ofrece la comodidad y la flexibilidad que necesitás. 

🔊Subí el volumen y escuchá con atención🔊
Encontrá dentro tuyo el poder de hacer lo que realmente querés
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👉Una formación para mejorar tus relaciones y lograr vivir de manera más plena.👈

¡Tené acceso limitado a esta formación y a sus actualizaciones!

SOBRE EL CURSO

EbookCrusoOnline Fran Sola.png

4hs de contenido
y ejercicios

Acceso por 1 año

Videos en alta calidad

Soporte online y foro

100% a tu ritmo

Certificado de finalización

¿Qué te llevarás 
al finalizar este curso?

Aprender a amarte a vos mismo y a encontrar la paz interior.

Descubrir los 4 pactos para lograr el amor propio en base a la filosofía Zen.

Superar el miedo al juicio propio y al fracaso.

Ganar confianza para desenvolverte mejor en la vida.

Desarrollar una coherencia emocional y aceptar la imperfección.

Liberarte de la dualidad y los juicios para abrazar la percepción y la plenitud.

Descubrir técnicas efectivas de meditación para lograr el amor propio.

Aprender a ser compasivo contigo mismo y los demás.

Cultivar y celebrar tus triunfos.

Conseguir un certificado de finalización para demostrar tu conocimiento en los 4 pactos del Zen.

El amor propio es una necesidad. Aprendé a lograrlo.

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¿Querés saber si es para vos?

Es un curso pensado para quienes se sienten atrapados por los mandatos externos, laborales o familiares, que le impiden alcanzar sus metas. Con las herramientas y perspectivas proporcionadas en este curso on demand, podrán superar esos obstáculos y lograr la libertad que necesitán para vivir la vida que quieren.

MIRÁ EL CONTENIDO DEL CURSO

Introducción y nociones previas

  • La necesidad del amor propio: Explicación de la falta de amor propio y los beneficios de lograrlo

Módulo I Un poco de Historia y Metodología de estudio

  • ¿Porqué la historia?

  • Origen del Budismo

  • Origen del zen

  • Zazen Analítico: Nueva técnica de meditación que incluye el Zazen japonés, la Meditacion Analítica del budismo tibetano y la comodidad de ser vos.

  • Matar al Buda.

  • Los cuatro pactos.

Módulo II: El Pacto de la Percepción

  • Un Curso de Milagros y el Pecado Original, relato bíblico del Jardín del Edén, dualidad y juicio.

  • Vacuidad budista y ausencia de significados.

  • Estamos rodeados de nosotros, fundamentación de la anatman (ausencia del yo).

  • Historia zen de mi viaje a Córdoba.

  • Reflexión del amor propio con el Pacto de la Percepción.

Módulo III: El pacto de la Imperfección

  • La belleza de la coherencia emocional.

  • Wabi-Sabi, historia de lo roto.

  • El arte de fracasar.

  • Todo átomo se encuentra en su lugar.

  • También está bien ocuparse de la imperfeccion.

  • Reflexión del amor propio con el Pacto de la Imperfección.

Módulo IV: El Pacto de la Impermanencia

  • Fundamentación de doctrina budista en base a la impermanencia.

  • La vida necesita de ciclos.

  • La vida no es lineal, es circular.

  • Reflexión del amor propio con el Pacto de la Impermanencia.

Módulo V: El pacto de la Compasión